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Wer der Begründer
des Tai Chi Chuan war oder wann genau es entstand, darüber gehen die
Meinungen auseinander. Schenkt man einer schönen Überlieferung
Glauben, so war es ein taoistischer Eremit mit Namen Chang San Feng, der
im 12 Jahrhundert das Tai Chi Chuan entwickelte, nachdem er den Kampf zwischen
einer Schlange und einem Kranich beobachtet hatte. Die Schlange ständig
in Bewegung wich dabei den Angriffen des Kranichs immer wieder geschickt
aus und griff selbst die ungeschützten Stellen des Vogels an. Dieser
musste nach seinen jeweiligen Angriffsbewegungen stets aufs neue ausholen
und so war die Schlange mit ihren fließenden Bewegungen dem Kranich
überlegen und gewann schließlich den Kampf. In einem klassischen
Text über das Tai Chi Chuan von Chang San Feng heißt es treffend:
"In jeder Bewegung muß der ganze Körper leicht und beweglich
sein und alle seine Teile miteinander verbunden wie Perlen auf einer Schnur."
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